Ječná kaše se švestkami
Ječná kaše se švestkami
Suroviny
- 45g ječných vloček
- 300ml polotučného mléka
- 100g švestek
- lžička medu
- lžíce slunečnicových a chia semínek
Postup
- Vločky namočíme přes noc do mléka.
- Ráno uvaříme do kašovité konzistence.
- Kaši podáváme se švestkami, oslazenou medem a posypanou semínky.
