Cizrna se zeleninou
od
Lucie
·
24.8.2015
Cizrna se zeleninou
Suroviny
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 0,5 ks cibule
- 1 stroužek česneku
- 50g rajčat
- 50g cukety
- 50g papriky
- 100g cizrny
- 3 lžíce jogurtu
- 1 vejce
- sůl, čerstvě mletý pepř, čerstvě mleté chilli
Postup
- Cizrnu uvaříme do měkka.
- Na pánvi rozehřejeme olej. Na něm zprudka osmahneme cibuli s česnekem. Přidáme nakrájenou zeleninu a dusíme.
- Osolíme a okořeníme.
- Přidáme uvařenou cizrnu, společně chvíli dusíme. Přidáme jogurt a dochutíme.
- Podáváme s vařeným vejcem.
Štítky: bezlepková dietacizrnacuketarajčata
Další k tématu:
